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多汗的孩子适当补充锌剂

发布时间:20-03-23

孩子出汗特别多正常○≌吗?即便现在天气转凉,很多孩子ō一觉醒来还┆┇是一身汗,许┎多家۩长都会遇到这↘种情况。为什么汗这么多呢?▷会不会是︴生病了?母婴专家指出,多汗的孩子适当补充★一些锌剂。

其▕实,儿童新陈代谢旺盛,活泼好动,出汗量常比成人▋还多。加上幼儿时期的神经中枢系统发育还不完善,从前一件事情的兴奋√刺激到后面睡觉时的抑制♤,两者之间的调节比较差,所以,前半夜出λ汗多⿶也是常见的现象,睡前活动后产热增加,没来得及散出°゜∏去▄的热量,睡着后会Ⅸ继续以发汗的形式К散发◎,是⊿*自然调节的结☼果,只要适当调整孩子的生活习惯即可,◘例如在睡觉前避免剧烈活动,不在睡前进▽食等。但后半夜持续多汗,家长‖要提高警惕。

*中多种微量元素ц都通过汗液排泄,其中锌和钙℃元素流失较多Ⅳ。◇因此,除了补钙,多汗的孩子还应适当┍补锌。‖|对于10岁以下的儿童,世界卫生μ组织建议每天应摄入10毫克Ц的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的Й情况下,每℡天从膳食中→摄取的锌基本能达到这一๑标准。

母婴小编温馨提示:多︱︳汗的孩子适当补充一些锌█剂๑。为了更好的保证宝宝Ⅹ的健康,⿷我们╢要注意以上的事项。多卐汗的孩子,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动δ物内脏等〇,也可适当补充一些≤♂锌剂。

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